быть худым круто! я за 3 недели уже на 14 кг похудел ... было б желание :)

тогда запасайся подлокотниками

Вот надо решить что делать если капот пластик, а в багажнике вуфер здоровый что задняя спинка пассажирского сидения не подниматься, короче место только- два сидения впереди В машине только можно завестись для прогрева а потом домой, на мягкую кровать... Всё не так просто у меня рост 187см.
Ваши фантазии и предложения?

поставь нормальный капот и поставь саб поменьше :)

задание на практику, по весне каждый попробует и на пишет отчет по проделаной работе...

Очень внимательно записываю твой способ

+ сто мильенов, принимаю задание!

не, ну изначально имелось ввиду, что это должно произойти в самой машине... =) про капот потом обсудим....

а до весны придумываем способы разместиться )




+1 помедленнее я тож записываю

Это слишком большая жертва для меня -Не ну конечно если откинуть сидения назад и в доги-стайл, Я думаю надо провести эксперимент на подтверждение.

Легко, весил 92.5 кг (при росте 179):

1. не есть после 6 хотя бы первые 2 недели
2. не есть сахар вообще, он очень сильно замедляет процесс расщепления жиров ... ВООБЩЕ!
3. есть мало мучного, очень мало
4. есть 2-3 белка яйца в день (я 3-й желток выкидываю, т.к. уже вредно), т.к. при усвоении белков сжигается множество жировых клеток (как то так - это в итоге, да там конечно роль играют аминокислоты), вообщем налегать на белковое (но при этом обязательны физические упражнения!)
5. отжимания, приседания, штанга, гантели ...
6. Хожу 20 км в день, 10 км по пути на работу (потом на метро), и 10 км после работы ... через 2 недели реально заметен результат ... тяжело первые 60-80 км - все болит ... а ща могу сказать я и 50 прохуячу без напряга
7. ЖЕЛАНИЕ ВСЕ ЭТО ДЕЛАТЬ

Сбросил один размер, был 50-й ща 48-й

Самое тяжелое сгонять остатки пуза - это реально гемор, когда наклоняюсь вечером - пузик еще есть небольшой, когда прямо - живот впалый и появляются зачатки былого пресса ...

Это не сложно, главное хотеть

 x_152aa1a4.jpg ( 43,83 килобайт ) Кол-во скачиваний: 76


это я сбросил 12 кг и потерял размер (на момент фото, неделя назад), бабы в офисе надо мной окуевают ... а у нас много баб

Сообщение отредактировал FView - 27.1.2009, 1:31

у кого сток сидушки это еще хорошо, а ведь у кого-то ковши стоят, вот засада.... =(

Сенкс! Буду воплощать в жизнь)

главное силаволи + характер :) стоит попробывать, 2 недели и 14 кг это заманчиво!



тогда остаётсья только палатку рядом с машиной разбивать )

всего 3 недели - и ты будешь ваще другим челом :) я после первого похудания с 98 до 92.5 с половиной (это было совсем просто) загорелся парными танцами вообще нереально 0:) со мной такого никада не было :)

а находу вообще наверное никак ? =(

3 недели!

Куришь? Спиртное?

найдешь экстремалку то легко ... я все машины одной рукой рулю :) а Супру тем более, даже на 200



набухался на НГ вдрызг, за полярным кругом в клубе вдрызг (мне надо очень мало) ... курю, но мало - черный тонкий кент, от толстых уже башка болит ... скоро все равно брошу - уже совсем на подходе (морально)

бухаю 6 раз в год ... в остальное время вообще ничего не пью ... да и честно говоря не люблю совсем выпивать... т.е. мало

самое главное из пунктов - желание, сахар, ходьба каждодневная или бег, физ. упражнения ... остальное - это ускорители (безопасные есс-на) ...

а да и забудьте что такое машина на месяц - реально поможет ... я не первый раз пытался похудеть :)

Не сказать что проблемма ,но было испытанно мною на водительском сидении,на пасажирском сидении на капоте ,на обеих дверях(в закрытом положении и со спушиными окнами ,на заднем сидении только со стороны пасажира ,ну и во время езды так сказать полусекс(орально в смысле). В багажнике не пробывал саб стоит . Первое место из всего опробованного отдаю на пассажирском сидении(что ка сается В МАШИНЕ) Друзья Это вовсе не проблемма,не кровать конечно но, все реально.