А как же секс в Супре? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
А как же секс в Супре? |
![]()
Сообщение
#1
|
|
![]() Вставить ник ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 1 585 Регистрация: 17.5.2006 Из: Москва Пользователь №: 913 Авто:SZ-R => RZ ![]() |
Лазил по форому RX-7 и нашел такую тему, вот и решил узнать как обстоят у Суправодов с этим делом...
![]() |
|
|
![]() |
![]()
Сообщение
#2
|
|
Вставить ник Суправод ![]() ![]() ![]() Группа: Активные пользователи Сообщений: 299 Регистрация: 15.4.2007 Из: Bogorodsk_city Moscow region Пользователь №: 1 311 Авто:JZA 80 - dreams... ![]() |
нужно быть худым, чтоб подлокотник не пострадал )
|
|
|
![]()
Сообщение
#3
|
|
![]() Вставить ник Суправод ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Активные пользователи Сообщений: 2 279 Регистрация: 20.7.2007 Из: Москва-Марьино Пользователь №: 1 372 ![]() |
нужно быть худым, чтоб подлокотник не пострадал ) Мне худым быть не светит ![]() -------------------- |
|
|
![]()
Сообщение
#4
|
|
![]() Вставить ник ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Активные пользователи Сообщений: 3 553 Регистрация: 30.5.2008 Из: Москва Пользователь №: 1 546 Авто:пердячий буст ![]() |
Мне худым быть не светит ![]() быть худым круто! я за 3 недели уже на 14 кг похудел ... было б желание :) -------------------- Продал Супру- все слабак, давай до свиданья! @ Андрей. А
http://www.supralife.ru |
|
|
![]()
Сообщение
#5
|
|
![]() Вставить ник Суправод ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Активные пользователи Сообщений: 2 279 Регистрация: 20.7.2007 Из: Москва-Марьино Пользователь №: 1 372 ![]() |
быть худым круто! я за 3 недели уже на 14 кг похудел ... было б желание ![]() Очень внимательно записываю твой способ ![]() -------------------- |
|
|
![]()
Сообщение
#6
|
|
![]() Вставить ник ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Активные пользователи Сообщений: 3 553 Регистрация: 30.5.2008 Из: Москва Пользователь №: 1 546 Авто:пердячий буст ![]() |
Очень внимательно записываю твой способ ![]() Легко, весил 92.5 кг (при росте 179): 1. не есть после 6 хотя бы первые 2 недели 2. не есть сахар вообще, он очень сильно замедляет процесс расщепления жиров ... ВООБЩЕ! 3. есть мало мучного, очень мало 4. есть 2-3 белка яйца в день (я 3-й желток выкидываю, т.к. уже вредно), т.к. при усвоении белков сжигается множество жировых клеток (как то так - это в итоге, да там конечно роль играют аминокислоты), вообщем налегать на белковое (но при этом обязательны физические упражнения!) 5. отжимания, приседания, штанга, гантели ... 6. Хожу 20 км в день, 10 км по пути на работу (потом на метро), и 10 км после работы ... через 2 недели реально заметен результат ... тяжело первые 60-80 км - все болит ... а ща могу сказать я и 50 прохуячу без напряга 7. ЖЕЛАНИЕ ВСЕ ЭТО ДЕЛАТЬ Сбросил один размер, был 50-й ща 48-й ![]() Самое тяжелое сгонять остатки пуза - это реально гемор, когда наклоняюсь вечером - пузик еще есть небольшой, когда прямо - живот впалый и появляются зачатки былого пресса ... Это не сложно, главное хотеть ![]() это я сбросил 12 кг и потерял размер (на момент фото, неделя назад), бабы в офисе надо мной окуевают ... а у нас много баб ![]() Сообщение отредактировал FView - 27.1.2009, 1:31 -------------------- Продал Супру- все слабак, давай до свиданья! @ Андрей. А
http://www.supralife.ru |
|
|
![]()
Сообщение
#7
|
|
![]() Вставить ник ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 1 112 Регистрация: 16.2.2006 Из: ЮЗАО Пользователь №: 6 Авто:ex. Supra SZ AT, Volvo S60 NEW ![]() |
Самое главное вот это
6. Хожу 20 км в день, 10 км по пути на работу (потом на метро), и 10 км после работы ... через 2 недели реально заметен результат ... тяжело первые 60-80 км - все болит ... И тогда можно спокойно есть и после 6, и сахар с мучным - тоже проверено ![]() -------------------- |
|
|
![]()
Сообщение
#8
|
|
![]() Вставить ник ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Активные пользователи Сообщений: 3 553 Регистрация: 30.5.2008 Из: Москва Пользователь №: 1 546 Авто:пердячий буст ![]() |
Самое главное вот это И тогда можно спокойно есть и после 6, и сахар с мучным - тоже проверено ![]() можно все - но хочется все быстрее намного, т.к. моральней это легче и результат сразу виднее :) -------------------- Продал Супру- все слабак, давай до свиданья! @ Андрей. А
http://www.supralife.ru |
|
|
![]() ![]() |
![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 5.8.2025, 16:41 |